スポーツの秋 文京区茗荷谷take整骨院ブログ

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今日はとてもいいお天気ですね!
こんな日は外に出てスポーツでもやりたいですね~!
色々な患者さんに聞いてみた所皆さん様々なスポーツをやっているみたいですね。
特に多かったスポーツは卓球とゴルフでしたね。
卓球は学生時代にやっていたので話を聞いていたら私もやりたくなってきました!
久しぶりに身体を動かして脂肪を燃焼させたいなー!(笑)
ゴルフはまだやったことがないのでいつかやりたいなと思っています。
今年の秋は食欲の秋じゃなくスポーツの秋にして身体を絞ってみたいと思います(笑)
皆さんもケガをしない程度に身体を動かしていきましょう!!