運動のやり方 文京区茗荷谷take整骨院ブログ

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ついに週3回餃子!?の院長の吉田です(笑)

こう書くと餃子の差し入れを頂きそうですが…結構です…(´;ω;`)

facebookを今月より稼働しており、毎日、運動やストレッチをアップしております。見られない方も多くいるため、ブログにて定期的に公開していく予定ですので、是非、ご覧になってみてください。

かなり低負荷の運動となっているのでとっつきやすいと思いますよ♪