03-6304-1305take整骨院ブログ
院長の吉田です。
当院にて意外とお問い合わせが多いのが、O脚矯正のコースです。
現在、ご来院されているお客様のお話となりますが、初回施術前での評価で、両ももの間が指4.5本、両膝の間が指5本、両ふくらはぎの間が指4.5本と離れてO脚変形されておりました。(O脚の評価は①ももの間、②膝の間、③ふくらはぎ中央の間を指何本分離れているかを確認します)
YOUTUBEなどのO脚矯正のエクササイズなども試されたようですが、あまり効果はなかったご様子。
実際に矯正出来るかをまずは確認(ふくらはぎの骨が内側に湾曲して変形されている場合は矯正できません)し、大丈夫だった為、施術を開始しました。
結果は両ももの間が指3本(₋1.5本)、両膝の間が指4本(₋1本)、両ふくらはぎの間が指3.5本(₋1本)と変化しました。
更に筋トレを入れて両ももの間が指2.5本、両膝の間が指3.5本、両ふくらはぎの間が指3本と変化がでました。完全に解消される事はなかったですが、変形の度合いも比較的に強かった為、お客様も満足したご様子でした。
以降、1、2週間に一度の割合でご来院して頂き、5回目来院時の施術前の評価の段階で両ももの間指2本、両膝の間が3指本、両ふくらはぎの間が2.5本を維持出来ています(ちなみに現在ではもっとまっすぐになってますよ)。
洋服屋へ行き、ズボンの試着をする際に鏡を見て、足がまっすぐになっている事に気付き、嬉しかったとのご報告まで頂きました！こちらも嬉しいです！
実際、O脚矯正をしても早い段階で元の状態に戻ってしまう事は多いです。重要な事は、他力にならずにご自身でも治す努力をする事だと私は思っています。それは筋トレです！
私達、治療家におまかせというだけでは経験上、O脚が解消される事は難しいですね。筋トレがメインとストレッチのエクササイズは必須となります。O脚でお悩みの方は是非、ご相談くださいね。
またO脚の概要については当院のO脚矯正のページをご覧ください。