03-6304-1305文京区茗荷谷take整骨院ブログ
院長の吉田です。
みなさんは「マウス症候群」ってご存知でしょうか？
「口の中の～」とか「ネズミの～」ではないですよ(笑)
「マウス症候群」とはパソコンのマウスを使うことで起こる身体の不調のことです。
マウスをクリックしたり、パソコンの画面のポインタを移動させるために、手首から指にかけて細かく動かし、腕や肩は固定した状態が続くことで、手首に疲労が溜まり、腕や肩も緊張状態となり、血行が悪くなって肩こりや首こり、腱鞘炎などにもつながります。
こんな人は要注意ですよ～！！
✅ 仕事や自宅などのパソコンでマウスを使うことが多い。
✅ パソコンを使うと手首、肘、指先がしびれる。
✅ お箸やペンが持ちづらく、握力が下がった気がする。
私もパソコンをよく使うので、首こり、肩こりが出てきます…( ﾉД`)
寒い日は特にパワーアップして襲ってきますね(;´Д｀)
今はギックリ腰の方も多いですが、首、肩がひどい方も増加中です(外傷も…)。
早めにケアするとやはり早く良くなりますし、ひどくならずに済みますよ！
「あぁ…私、マウス症候群かも…」と感じたそこのアナタ！是非、ご来院ください！！